Sémola de TRIGO* duro, copos de garbanzos*, sal marina, zanahoria*, flores(1%) (hibiscus*, rosa*, aciano*, lavanda*), gotas de aceite esenciales* (agave*, aceites esenciales de citricos*), cebollin*, perejil*, ajo de oso*, ajo*, romero*, cúrcuma*. *= Procedente de agricultura ecológica.
Verter el preparado en un gran bol, añadir 500ml. de agua caliente, cucrir y dejar reposar unos minutos. Cuando la sémola ya este bien hinchada, airear con la ayuda de un tenedor.