cereales(65,2%)(copos de AVENA, copos de CEBADAa, copos de CENTENO, copos de maíz tostados (copos de maíz, sal, extracto de malta de CEBADA), germen de TRIGO), frutas deshidratadas y frutos secos en proporción variable (23,1%) (pasas sultanas, ALMENDRAS, AVELLANAS, papaya, banana, albaricoque, higo, dátil, ciruela, pera, manzana, melocotón), semillas (lino, girasol, sésamo blanco tostado) y limón en polvo.
añadir a la bebida del desayuno, zumos, yogures, etc. Se puede hervir si lo prefiere.